意象对话进行心理咨询的体会

2018年09月29日???作者:佚名???浏览次数:

? ? 接触意象对话,学习意象对话技术,直至运用于心理咨询过程,我用了两年的时间。起初,我在怀疑意象对话真的有那么神奇的效果吗?我担心求助者不能进入放松状态,不能想象出有用的意象,担心求助者想象出的是他的意志行为,没有深层次的意义·········,总之,我有许多的担心和疑虑,说白了是对自己没有信心,当我放手去试的时候我才发现意象对话过程的神奇。
? “请放松去想象你看到什么样的房子??”“红色尖顶,方格窗户,没有门的房子”“仔细的找找也许有个和墙一样隐形的门,推推看,你发现它就是一扇门,”“我在墙上找到了隐形的门,我走进房间了,看到一张虎皮挂在墙上,有一个弩”“还有呢?”"房间里比较暗,落满灰尘,家具比较旧········”这就是一段意象对话的内容,我们只需要通过意象来分析来访者有什么样的问题,然后通过修改意象中消极的,不美好、不和谐的部分,来改善求助者的内心意象,很神奇的发现求助者的不良情绪和内心冲突改变了,好转了。这就是基本的意象对话技术。
? ?在做的过程中我很快体会到了某些意象象征什么?,让我时时刻刻体会着神奇、有趣、象故事一样的内容,不需要太多技术,只需要引导来访者,你看到了什么?你想做点什么?你有什么感受?你有什么体会?他就会引导你,看到你想要知道的。

? ? ? ?在运用意象对话技术时我们几乎不需要常规的摄入性会谈,只需要大致了解求助者年龄、职业、社会状况,就可以直接进行意象对话来了解他的内心世界、他的问题根源、他的内心冲突,可以很快打破求助者的逻辑思维、接触阻抗,深入内心世界,是一种快速、简单、有效的心理治疗技术。



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